ESystem

হস্তমৈথুন হল একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন ক্রিয়াকলাপ যেটিতে অনেক লোক জড়িত। এর অনেকগুলি শারীরিক এবং মানসিক সুবিধা থাকতে পারে , যার মধ্যে রয়েছে :   1. শিথিলতা : হস্তমৈথুন মানসিক চাপ কমাতে এবং শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।   2. উন্নত ঘুম : প্রচণ্ড উত্তেজনা শিথিলতা এবং তন্দ্রা অনুভব করতে পারে , যা ঘুমকে উন্নত করতে পারে।   3. ব্যথা উপশম : হস্তমৈথুন মাসিকের ক্র্যাম্প এবং অন্যান্য ধরনের শারীরিক ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।   4. যৌন মুক্তি : হস্তমৈথুন যৌন মুক্তি দিতে পারে এবং যৌন হতাশা কমাতে পারে।   5. উন্নত যৌন ফাংশন : হস্তমৈথুন যৌন ফাংশন উন্নত করতে পারে এবং যৌন সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে।   যদিও হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন কার্যকলাপ , অত্যধিক বা বাধ্যতামূলক হস্তমৈথুন কিছু নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে , যার মধ্যে রয়েছে :   5. শারীরিক আঘাত : যৌনাঙ্গের অত্যধিক উদ্দীপনা শারীরিক আঘাতের কারণ হতে পারে , ...